あべ力也(世田谷区議会議員)の注目キーワード

あべ力也(世田谷区議会議員)のつぶやき

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    フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ファッション&ビューティ 編。お金をかけず、でも心豊かに、毎日を楽しく生きる秘訣とは?普通の毎日がスペシャルに思えてくる。https://t.co/w3iOJVDRrE2018-10-17 14:18:02
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    フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編。ムダな間食や、平凡な日常にさよなら。パリの貴族に教わる、“エレガントな暮らし方"の秘密。https://t.co/xKiMmK4Uh02018-10-17 13:47:59
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    1日5分スロー&クイック 体脂肪を燃やす最強トレーニング。カラダ、筋肉のことを長年研究し自身もトレーニングを行っている谷本准教授・石井教授コンビが「痩せたい」と願うすべての人々のために考え抜いた最強のメソッド。https://t.co/pH7rfNgEeP2018-10-17 13:17:55
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    漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方。うどんはダメだけどパスタならOK、ごはんが食べたくなったらおかゆにして、早歩きすれば運動なんていらない、トーストも1枚くらいだったら大丈夫。我慢しなくてもいい糖質制限。https://t.co/NsNcjWQ98D2018-10-17 12:48:05
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    激しい運動・食事制限なしで自分を"進化"させるダイエットの技術: 一生太らない身体を作るために 。著者が昔から太っていたコンプレックスを乗り越え25キロ減量のダイエットに成功した経緯の中で学んできた事を書き綴ったブログのリライト。https://t.co/mszV2SPKDz2018-10-17 12:17:53
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    簡単エクササイズダイエット。アルファビクスはもともと企業のストレスマネジメント研修のプログラムとして考案されたエクササイズで体と心をリラックスさせることが目的。https://t.co/GF7qSup46r2018-10-17 11:47:58
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    人生が変わる、読むやせぐせ ― 姿勢、食べ物、飲み物、ツボ押し……知ってる人だけ魅せるカラダに。20kgやせた著者が教える、姿勢や生活習慣1つで「やせる術」。知ってるだけで満身創痍が消えおなかがへこみみるみるやせる! https://t.co/VMVGnw1rB12018-10-17 11:17:52
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    腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なく痩せていく?太る、太らないは腸内細菌の仕業だった。あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり、、https://t.co/WHqRlBjiDX2018-10-17 10:47:56
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    腹凹ボールトレーニング 乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ! 年齢とともにポッコリ出てくるお腹、運動してもやせないのは、カチカチに固まった筋肉が原因だった! https://t.co/5MsSU8k5XS2018-10-17 10:17:53
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    モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、使えるようになると基礎代謝がアップhttps://t.co/WdGgDylsXD2018-10-17 09:47:53
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    あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた。ダイエットは思っている以上にシンプル。無意識の「太りグセ」に気付いて改善すれば・・・。https://t.co/OFZXbfL3522018-10-17 09:17:50
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    きょうだいの育て方。きょうだいそれぞれの気持ちやポジションによって異なる難しさ、愛情を伝えるとき、叱るときにどうすれば心に届くのか…。https://t.co/22EyUERdMB2018-10-17 08:48:00
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    学校では教えてくれない大切なこと。学校では教えてくれない大切なこと、自分を信じる力を育てるために大切なことは、だれかに勝つことでも、だれかにほめてもらうことでもないと著者は語ります。https://t.co/GKDbX7pOG82018-10-17 08:17:58
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    子育て支援と経済成長。経済効果は、投入予算の2.3倍も夢じゃない! ?「子育て支援」が経済成長率を引き上げ、財政改善する可能性が見えてきた! https://t.co/Fzdkaq7oNB2018-10-17 07:47:50
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    怒らないですむ子育て: そのイライラは手放せます。子どもの心のありようが解明されることで、子どもは親を癒やす存在であること、お母さんは存在しているだけで子どもに愛されることを実感。https://t.co/2lbBzFSmDl2018-10-17 07:17:44
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    うちの子の場合! 子育てが10倍楽しくなる!出産&育児コミックエッセイ。誰にだって、どんな家族にだって、出産や育児における「うちの子の場合」がある!https://t.co/P0oqTHeQ322018-10-17 06:47:53
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    ●阿部力也の呆れる議員特権●書籍のご紹介。信じたくないホントの話 あの一年生議員が、思わず「すげぇ~!」と声をあげた「議員特権」の数々。 https://t.co/3sGwVphSkM2018-10-17 06:17:44
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    旬で愉しむ野菜の本。旬の野菜はおいしいだけでなく、栄養価も高く経済的。いま一年を通してハウス野菜が出回っているため、日本人には「旬」という意識を失いつつあります。https://t.co/60Du6s10x82018-10-17 05:47:53
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    忙しい朝でもすぐできる ごはん同盟のほぼごはん弁当。「ほぼごはん弁当」は文字通り「ごはんが主役のお弁当」です。白いごはんはもちろんのこと、混ぜごはん、炊き込みごはん。https://t.co/VBMdNMq2xi2018-10-17 05:17:45
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    東京弁当生活帖。『東京弁当生活。』がついに1冊の本になりました。「楽しく、気軽に、適当に。長く続けばもうけもん。だってこれ、わたしの弁当ですから」がモットー。https://t.co/hOq4ftsROY2018-10-17 04:48:01
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    テクノロジーの不可避な変化が向かう未来とは?これから30年の間に 私たちの生活を劇的に変える?人工知能、 仮想現実、 拡張現実、 ロボット、ブロックチェーン、 IoT、 シンギュラリティ―。https://t.co/UdfGRkopnF2018-10-17 04:17:46
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    生活用IoTがわかる本 暮らしのモノをインターネットでつなぐイノベーションとその課題。日常生活の場で、モノとモノとがスムーズにつながり、ひとまとまりの価値を創造していく活動。生活用IoTの発展普及のために解決すべき課題。https://t.co/1H9cfHBs6G2018-10-17 03:47:50
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    自由にたのしく年を重ねる 衣食住のつくりかた。「みんなと同じである必要はない」「お化粧は、基本、なし」「ヒールをはかなくてもすてきなスタイルは作れる」「マイナスをプラスに変える発想法」など、読むと元気が出て役に立つ。https://t.co/PIAAvrh5XJ2018-10-17 03:17:45
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    里山に生きる家族と集落: こころと絆、持続可能な暮らし。次代を育み生まれる前から逝ったあとまでともに支えあう心豊かな暮らしを再構築する為インドネシア、フィリピン、タイ、ベトナムなどの里山里海に取材、共有する生きていくための「心」https://t.co/XtCoOHU6kB2018-10-17 02:47:56
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    暮らしを美しく飾る花図鑑。インスタグラムのフォロワー数27万人超の人気著者による花図鑑。花の特徴や、扱い方のポイントはもちろん、「草姿」を生かしたスタイリングで花の魅力を最大限に伝えます。https://t.co/DpAH7c3NIa2018-10-17 02:17:45
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    ■あべ力也 の 呆れる「議員特権」■信じたくないホント「議員特権」の数々■国民大多数のまともな感覚からは、大きくかけ離れているといわざるをえない https://t.co/3sGwVphSkM2018-10-17 01:47:52
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    直島古民家シェア暮らし。瀬戸内海の小さな島で起こった、やさしい奇跡の物語。【アメブロ「デイリー総合」「絵日記」「4コマ漫画」ランキング第1位の人気ブログ、ほぼ描きおろしで初書籍化!】https://t.co/KylSJkEHUK2018-10-17 01:17:44
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    毎日がんばっているおかあさんたちへ。本書は『暮らしのおへそ』などで、これまでに多くの女性のインタビューを行ってきた一田憲子さんが出会った、8人の“働くお母さん"の暮らしのコツを紹介する一冊。https://t.co/fvAHCyvqET2018-10-17 00:47:53
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    FU-KOさんの ぶれない暮らし。家事の合間には野菜を干し、たまには保存食も仕込んで――いままた注目を集める『温故知新』な暮らしから「"めんどうくさい"が楽しい家事」と「手抜き」のバランスを学びます。https://t.co/fvAHCyvqET2018-10-17 00:17:45
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    保育士・幼稚園教諭をめざす人のための運動遊びにおける実践力の修得を目指した書き込み型のワークブックです。授業で体験した運動遊びを学生がポートフォリオに記録していき最終的に「世界に1つだけの運動遊びブック」を完成させるユニークな一冊https://t.co/FwgRf92pue2018-10-16 23:47:57