あべ力也(世田谷区議会議員)の注目キーワード

あべ力也(世田谷区議会議員)のつぶやき

  • aberikiya
    がっこうだって どきどきしてる。アダム・レックス (著), クリスチャン・ロビンソン (イラスト),学校がちょっぴり怖い子、苦手な子、いやだなあと思う子たちへ――こんな学校だったら、ちょっと面白いんじゃない? https://t.co/KE63DhKAki2019-06-22 07:17:51
  • aberikiya
    学校では教えてくれない大切なこと 10 身近な危険~防災と防犯。皆さんの身のまわりには注意しなければならない危険がひそんでいます。転んで軽いケガをするといった小さな危険からあやしい人に出会ったり台風や地震など https://t.co/cMwzIBfa7P2019-06-22 06:47:43
  • aberikiya
    保健室登校をしているナツとサエ。二人の平和な楽園は、サエが“自分のクラスに戻る”と言い出したことで、不意に終焉を迎える。学校生活に息苦しさを感じている女子中学生の憂鬱と、かすかな希望を描き出す6つの物語。https://t.co/7T49cBcuwJ2019-06-22 06:17:50
  • aberikiya
    学校では教えてくれない大切なこと 2 友だち関係(自分と仲良く)本書のテーマは「友だち関係」です。私たちの悩みの大半は人との関わり=コミュニケーションです。まずは自分の気持ちを認めてあげること「自分と仲良く! 」が大切です。https://t.co/XtKZeESXSV2019-06-22 05:47:43
  • aberikiya
    学校へ行けなかった私が「あの花」「ここさけ」を書くまで 。[NHK『おはよう日本』」で勇気を与える自伝として紹介。朝日新聞「フロントランナー」でも著者登場。「あの日みた花の名前を僕達はまだ知らない。」https://t.co/bt6G9AOxDP2019-06-22 05:17:49
  • aberikiya
    るるぶペットとおでかけ首都圏発。わんこと週末近場おでかけ! 1)青山・表参道さんぽ2)六本木・麻布十番さんぽ3)代官山さんぽ4)横浜さんぽ5)わんこと行けるカフェ&ダイニング特集。https://t.co/I0ubLrxudL2019-06-22 04:47:43
  • aberikiya
    犬ぽんぽん:毛糸を巻いてつくる表情ゆたかな動物。『動物ぽんぽん』著者のtrikotri最新作。今度はかわいくてりりしい愛すべき犬たちを、毛糸のぽんぽんで作ります。23種30タイプの犬たちの作り方。https://t.co/rpcUPrFbA62019-06-22 04:17:53
  • aberikiya
    9匹のねこが暮らす森のカフェの12ヶ月。大自然の中にあるカフェに住む、匹の猫達 もも、ズズ、チャチャ、チィチィ、ルル、モフモフ、うっしー、しろちゃ、そして新顔のビビ。この猫達と北海道の大自然に住むリスやキツネなど動物達との暮らしhttps://t.co/Ht7Pw21XIp2019-06-22 03:47:43
  • aberikiya
    親子で楽しむキッズヨガ ココロとカラダを健やかに。キッズヨガは、親子の絆を育み、子どもの心身の成長を促します。ヨガが初めての人にもわかりやすく、子どもと一緒にヨガを楽しむコツ。https://t.co/1gTbSSA8oX2019-06-22 03:17:48
  • aberikiya
    見た目も体も10歳若返る リズムウォーキング。見た目も体も10歳若返る リズムウォーキング。“アンチエイジング効果"が話題となっている画期的なウォーキング法。https://t.co/Wo08r3dpQu2019-06-22 02:47:43
  • aberikiya
    最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本。ヨガのポーズがもたらす効能を中心とした本です。ポーズがもたらす様々な身体的、精神的効果について、それらをもたらす理由を説明し、より効果的なポーズのエクササイズを紹介。https://t.co/Ob9rdIqJMe2019-06-22 02:17:52
  • aberikiya
    ■あべ力也 の 呆れる「議員特権」■信じたくないホント「議員特権」の数々■国民大多数のまともな感覚からは、大きくかけ離れているといわざるをえない https://t.co/3sGwVphSkM2019-06-22 01:47:44
  • aberikiya
    長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング。従来の「鍛える」という体幹トレーニングの要素と、「柔らかくする、心を落ち着かせる」というヨガ本来の要素を組み合わせたオリジナルメソッドhttps://t.co/NX9ZgPmXnN2019-06-22 01:17:50
  • aberikiya
    1日10分!自宅で筋トレ4週間プログラム: 三日坊主さんも無理なく続く細マッチョになるためのトレーニング。道具も必要なく、場所も問わず短い時間でも効果の挙げられる筋トレは、ダイエットに取り組む方にとっても非常に効果的。https://t.co/Z3WUmweI8R2019-06-22 00:47:44
  • aberikiya
    ヤセないのは脳のせい。茂木健一郎 (著)最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を〝その気〟にさせるコツを大公開! ヤセる=自分を変える」ことの重要性だった。https://t.co/oLW8y67NV32019-06-22 00:17:49
  • aberikiya
    「チーズはたくさん食べても太りません! 」やせる!健康!骨じょうぶ!和チーズダイエット ― 糖質オフでカルシウムたっぷり。フランスでは日本の12倍もチーズを食べていてフランス人の騎手の減量ではチーズが使われていることは有名。https://t.co/7fJcdxy9cE2019-06-21 23:47:45
  • aberikiya
    フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ファッション&ビューティ 編。お金をかけず、でも心豊かに、毎日を楽しく生きる秘訣とは?普通の毎日がスペシャルに思えてくる。https://t.co/w3iOJVVsjc2019-06-21 23:17:54
  • aberikiya
    フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編。ムダな間食や、平凡な日常にさよなら。パリの貴族に教わる、“エレガントな暮らし方"の秘密。https://t.co/xKiMmJNiSq2019-06-21 22:47:46
  • aberikiya
    1日5分スロー&クイック 体脂肪を燃やす最強トレーニング。カラダ、筋肉のことを長年研究し自身もトレーニングを行っている谷本准教授・石井教授コンビが「痩せたい」と願うすべての人々のために考え抜いた最強のメソッド。https://t.co/pH7rfMZ2Qf2019-06-21 22:18:01
  • aberikiya
    漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方。うどんはダメだけどパスタならOK、ごはんが食べたくなったらおかゆにして、早歩きすれば運動なんていらない、トーストも1枚くらいだったら大丈夫。我慢しなくてもいい糖質制限。https://t.co/NsNcjWyxK32019-06-21 21:47:45
  • aberikiya
    激しい運動・食事制限なしで自分を"進化"させるダイエットの技術: 一生太らない身体を作るために 。著者が昔から太っていたコンプレックスを乗り越え25キロ減量のダイエットに成功した経緯の中で学んできた事を書き綴ったブログのリライト。https://t.co/mszV2SPKDz2019-06-21 21:17:53
  • aberikiya
    簡単エクササイズダイエット。アルファビクスはもともと企業のストレスマネジメント研修のプログラムとして考案されたエクササイズで体と心をリラックスさせることが目的。https://t.co/GF7qSup46r2019-06-21 20:47:45
  • aberikiya
    人生が変わる、読むやせぐせ ― 姿勢、食べ物、飲み物、ツボ押し……知ってる人だけ魅せるカラダに。20kgやせた著者が教える、姿勢や生活習慣1つで「やせる術」。知ってるだけで満身創痍が消えおなかがへこみみるみるやせる! https://t.co/VMVGnw1rB12019-06-21 20:17:59
  • aberikiya
    腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なく痩せていく?太る、太らないは腸内細菌の仕業だった。あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり、、https://t.co/WHqRlBjiDX2019-06-21 19:47:45
  • aberikiya
    腹凹ボールトレーニング 乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ! 年齢とともにポッコリ出てくるお腹、運動してもやせないのは、カチカチに固まった筋肉が原因だった! https://t.co/5MsSU8k5XS2019-06-21 19:17:54
  • aberikiya
    モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、使えるようになると基礎代謝がアップhttps://t.co/WdGgDylsXD2019-06-21 18:47:45
  • aberikiya
    あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた。ダイエットは思っている以上にシンプル。無意識の「太りグセ」に気付いて改善すれば・・・。https://t.co/OFZXbfL3522019-06-21 18:17:56
  • aberikiya
    きょうだいの育て方。きょうだいそれぞれの気持ちやポジションによって異なる難しさ、愛情を伝えるとき、叱るときにどうすれば心に届くのか…。https://t.co/22EyUERdMB2019-06-21 17:47:45
  • aberikiya
    学校では教えてくれない大切なこと。学校では教えてくれない大切なこと、自分を信じる力を育てるために大切なことは、だれかに勝つことでも、だれかにほめてもらうことでもないと著者は語ります。https://t.co/GKDbX7pOG82019-06-21 17:17:53
  • aberikiya
    子育て支援と経済成長。経済効果は、投入予算の2.3倍も夢じゃない! ?「子育て支援」が経済成長率を引き上げ、財政改善する可能性が見えてきた! https://t.co/Fzdkaq7oNB2019-06-21 16:47:44