目標タイムの検索結果

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  • higashi_kokuba
    ① TBS「感謝祭」終了。赤坂5丁目ミニマラソン結果は惨敗。目標タイム17分30秒だったが、手元の時計で何と18分20秒。春より何と10秒も遅かった。最悪である。何故か? 詳細原因は後日分析・検証が必要であるが、最初の1周を4分20秒で入った(前回4分40秒)。2018-10-07 00:11:19 by 東国原英夫
  • higashi_kokuba
    おはようございます。今日は、CX「ネプリーグ」(OA日未定)収録、その後、TBS「感謝祭」(18時25分〜生OA)。今日の赤坂5丁目ミニマラソン、目標タイムは17分30秒(前回18分10秒)。ハードルは高い。天気はどうか。2018-10-06 12:05:00 by 東国原英夫
  • higashi_kokuba
    ③ だった。目標タイムは45分だが、兎に角怪我をしないように慎重に走ろうと思う。木曜日、駒沢で6㎞走(2㎞・8分45秒×3本)をやってみたが、右足に違和感がある。2018-07-01 10:25:10 by 東国原英夫
  • higashi_kokuba
    ② が少しずつ緩和している。大阪城外周(約3.8㎞)のタイムは、3月時点(16分20秒)から6月(15分16秒)に上がっている。名古屋城や赤坂御所周回もタイムは上がっている。ここで怪我はしたく無い。今日の10㎞走、目標タイムは45分。因みに、2005年は37分2018-07-01 10:20:29 by 東国原英夫